Obwohl wir in westlichen Industrienationen ein sehr breites Nahrungsangebot haben, nehmen wir im Vergleich zu unseren Vorfahren immer weniger Vitamine und Vitalstoffe auf. Während diese zwar weniger, aber weitgehend frische Nahrungsmittel zu sich nahmen, sind heute bis zu 3/4 der Waren industriell bearbeitet und verändert. Obst und Gemüse kommen großenteils aus dem Ausland, wobei verfrühte Ernte, Transport und Lagerung einen Verlust von Vitaminen und Vitalstoffen bis über 90% verursachen.

Die Kenntnisse über den Einfluss von Hormonen auf Alterungsvorgänge sind heute enorm. Auch auf dieser Schiene können wesentliche Verbesserungen des Körperstatus erzielt werden. Allerdings sind die Zusammenhänge sehr komplex, so daß es oft zu übertriebenen Anpeisungen in der Laienpresse kommt.

Wir bereiten ausführliche Informationen zu Thema anti-aging vor. Zwischenzeitig verweisen wir auf unsere Kapitel zum Thema Ernährung.